thực phẩm tốt cho sức khỏe

Dưa hấu giúp quý ông phục hồi “phong độ” đã mất

Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy rằng gốc tự do làm cho bệnh hen suyễn càng trở nên trầm trọng do chúng có thể làm hẹp khí quản. Gốc tự do cũng “hùa” theo sự viêm ở những bệnh nhân bị viêm khớp, thấp khớp và càng làm cho khớp trở nên mệt more »

Thực phẩm lý tưởng hóa giải “ba cao” cực tốt

Tảo bẹ có chứa 60% là fucoidan, một dạng chất xơ tuyệt vời, rất tốt đối với người bệnh tiểu đường vì có thể trì hoãn quá trình thức ăn qua dạ dày và ruột non (gastric emptying), khiến ngay cả trong trường hợp giảm lượng bài tiết insulin thì lượng đường trong máu cũng more »

Những lưu ý khi mua sản phẩm công nghiệp là nước ép trái cây

Nếu người tiêu dùng không muốn uống nước ép cô đặc, có thể chọn mua “nước trái cây nguyên chất” (một số bao bì ghi rõ pure juice/not from concentrate), loại nước này có thể ít chất phụ gia hơn nước ép cô đặc, tuy nhiên vì cũng phải có chất bảo quản nên theo more »